Sur le Chemin de la Transformation

Sur le Chemin de la Transformation

Le Tonglen

    • Traduction (Anglais) : Stéphane Bédard
Le Tonglen est une pratique de méditation qui vise à cultiver l'amour et la compassion. Il consiste à suivre avec douceur les diverses étapes d'un processus d'ouverture du cœur. Accueillir, au lieu de rejeter, les aspects indésirables et pénibles de notre expérience aide à dominer la peur et à éprouver plus d'empathie pour ses semblables. Il s'agit d'apprendre à rester davantage à l'écoute de la joie et de la souffrance que procure la vie.
Ce livre est un guide efficace dont l'objectif est d'amener le lecteur à approfondir sa pratique et sa compréhension du Tonglen. Les questions et réponses, le dialogue et l'échange qu'il propose en font un précieux outil de référence pour tous.
  • Hors collection
  • Paru le 09/10/2003
  • Genre : Essais et documents
  • 182 pages - 125 x 195 mm
  • EAN : 9782710325413
  • ISBN : 2710325411

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